Ser voluntário faz bem à saúde!

Após 10 anos de estudo numa pesquisa que envolveu 2,7 mil pessoas, professores da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, apontam que ser voluntário faz bem ao coração e ao sistema imunológico, além de aumentar a expectativa de vida e a vitalidade de maneira geral. A química é simples. Ao perceber a felicidade e a gratidão dos outros, o cérebro libera endorfina, morfina natural produzida pelo organismo e responsável pela sensação de prazer. Por atuar no sistema nervoso, a endorfina diminui a sensação de dor e as chances de a pessoa adoecer.

O QUE É TRABALHO VOLUNTÁRIO? Trabalho voluntário é uma atividade não remunerada, exercida em toda a sociedade, que fortalece o sentido de solidariedade e responsabilidade social. É uma via de mão dupla, que gratifica quem trabalha, ao mesmo tempo possibilita novas experiências e mais oportunidades de aprendizagem. O que é necessário para exercer trabalho voluntário? Basta decidir ajudar, escolhendo uma forma de utilizar as aptidões que temos em benefício de alguma causa ou instituição. Trabalho voluntário hoje é uma via de mão dupla: não só generosidade e doação, mas também abertura para novas experiências, oportunidade de aprendizado, prazer de se sentir útil, criação de novos vínculos de pertencimento, afirmação do sentido comunitário. Este novo voluntariado é uma realidade ainda pouco visível. Dar e ver a riqueza e a diversidade das experiências de trabalho voluntário promovidas tanto por organizações como por indivíduos é o novo desafio lançado à nossa sociedade.